Sport & Gesundheit
Dehnungstreifen in der Schwangerschaft – Das richtige Öl
Die meisten Schwangeren machen sich früher oder später Sorgen darüber, dass sie die unschönen Dehnungsstreifen am Bauch, Oberschenkel oder an den Brüsten bekommen. Genau so ging es mir auch! Also habe ich überlegt, wie ich dem am Besten entgegenwirken kann. Warum…
Massage während der Schwangerschaft
Als werdende Mama wirst Du es schnell merken. Mit jeder Woche und jedem Tag wird Deine Schwangerschaft anstrengender. Das liegt daran, dass sich Dein Körper während der Schwangerschaft stark verändert. Der Bauch wird schwerer und viele Bewegungen fallen auf einmal…
Sauna in der Schwangerschaft
Viele gehen regelmäßig in die Sauna. Aber darfst Du als Schwangere überhaupt noch in die „Schwitzkammer“? Nachdem wir leidenschaftlich gerne in den Wellnessurlaub fahren haben wir uns genau diese Frage auch gestellt. Vorab, grundsätzlich spricht nichts dagegen wenn Du als…
Gesunde Kochideen mit dem Thermomix
Nicht nur während der Schwangerschaft machen sich die Eltern viele Gedanken über eine gesunde Ernährung. Erst recht, wenn das Neugeborene nach langen neun Monaten im Bauch der Mutter Erstmals das Licht der Welt erblickt, soll der Körper des Babys das…
Gesunde Babynahrung
